我十四岁，一米五六，体重一百一十五了

显示全部楼层 · 2017-7-24 18:34:43

我十四岁，一米五六，体重一百一十五了
女 | 14岁
2017-07-24 18:34:43
3人回复

健康咨询描述：
我十四岁，一米五六，体重一百一十五了，算偏重吗，我想减肥，应该吗

千问 · 2017-7-24 18:34:43

病情分析：
你好，身高1.56米，体重57.5千克，计算体质指数应该是23.63，属于正常范围偏重一点的。
指导意见：
现在正处于青春发育期，这种情况是不需要减肥的，以免影响身高增长，希望我的回答对你有帮助！

千问 · 2017-7-24 18:34:43

病情分析：
根据你的身高体重115稍有微偏胖点，不太严重，可以稍减几斤的。
指导意见：
建议减肥要有科学的方法，不要一味节食盲目减肥。可以多食蔬菜水果，适当的体育锻炼。

千问 · 2017-7-24 18:34:43

病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见：
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
以上是对“我十四岁，一米五六，体重一百一十五了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！