近几个月来容易忘记，刚做的事下一秒就完全想不起了

显示全部楼层 · 2017-7-25 00:35:41

近几个月来容易忘记，刚做的事下一秒就完全想不起了
女 | 27岁
2017-07-25 00:35:41
5人回复

健康咨询描述：
近几个月来容易忘记，刚做的事下一秒就完全想不起了，头发也掉的比以前多，睡眠质量也不行，总是要一个小时之后才能睡着，睡着了也一直在做梦，感觉没大脑都没休息过，翻来覆去感觉从没睡过一样

千问 · 2017-7-25 00:35:41

你好，青年朋友，根据您的描述，您最近几个月记忆力下降。睡眠差。入睡困难。睡着了也一直在做梦。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的，建议您要安排好作息时间。白天要参加体育运动服跑步，晚上要保证睡眠时间。可以服用谷维素健脑片

千问 · 2017-7-25 00:35:41

病情分析：
你说的这个情况是气血不足引起的，中医讲发为血之余，气血不好，头发就不好
指导意见：
也记不住东西，睡觉差，建议补气血治疗最好中医院吃中草药，也可以药店买复方阿胶浆

2017-07-25 09:48

ask79599229tf
追问
补气血吃阿胶当归之类可以吧附件：点击查看大图

2017-07-25 09:50医生回答：
没有问题，这有很多的

2017-07-25 10:14

ask79599229tf
追问
除了阿胶还需要配其他的吗？谢谢附件：点击查看大图

2017-07-25 11:03医生回答：
阿胶就很好

2017-08-05 20:26

ask79599229tf
追问
怎么我吃阿胶了有点便秘啊！难受(╯﹏╰）附件：点击查看大图

2017-08-05 20:27医生回答：
建议继续吃，多吃水果蔬菜

千问 · 2017-7-25 00:35:41

病情分析：
你好，平时生活工作压力大吗，建议适当减减压，多寻求支持帮助。
指导意见：
妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，晚间避免熬夜劳累，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
以上是对“近几个月来容易忘记，刚做的事下一秒就完全想不起了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-07-25 10:08

ask79599229tf
追问
这段时间是觉得压力挺大的，又是上夜班的，也没休息好，记不住事情老犯错误，被别人一说我整个人都不好了，觉得都快窒息了附件：点击查看大图

2017-07-26 05:28医生回答：
尽量及时减减压，妥善安排生活琐事，避免过度劳累。

千问 · 2017-7-25 00:35:41

病情分析：
你好，你所说的这种情况很有可能和你的睡眠质量是有关系的因此导致记忆减退的表现。
指导意见：
这种情况可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，给自己良好的心理暗示，必要的话也可以使用药物治疗，比如解郁安神颗粒。

千问 · 2017-7-25 00:35:41

病情分析：根据你的描述症状，考虑是神经衰弱，睡眠不足，内分泌失调，
指导意见举措：调节作息时间，生活起居要有规律，不要长期熬夜，不要长时间玩手机电脑，睡前喝一杯热，用热水泡泡脚，而且入睡时间最晚不超过晚上10点30，睡眠不足，最容易脱发，