晚上睡觉老是会想很多事情

显示全部楼层 · 2017-7-25 11:16:00

晚上睡觉老是会想很多事情
女 | 18岁
2017-07-25 11:16:00
5人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉老是会想很多事情，然后睡不着，有时候自己刻意控制，我每天也有在锻炼，请问医生怎么办

千问 · 2017-7-25 11:16:00

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，精神不振的症状。
指导意见：
建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

千问 · 2017-7-25 11:16:00

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是神经衰弱的可能性比较大。可能跟最近压力大，事情多有关。
指导意见：
根据你的情况建议放松心情，保持心情舒畅，适当锻炼增强体质，不要熬夜，每晚睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶，不要喝咖啡等饮料，可以在内科大夫的指导下服用谷维素，维生素B6治疗一下。

千问 · 2017-7-25 11:16:00

病情分析：
你好，这位朋友你现在有失眠、不容易入睡的情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的，是需要去医院中医科检查一下。
指导意见：
确诊后是可以服用健脑补肾丸、谷维素片、刺五加片进行治疗是比较好的，治疗期间不要熬夜，保持心情舒畅，祝早日康复。
以上是对“晚上睡觉老是会想很多事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-7-25 11:16:00

病情分析：
根据你上面提供的信息，你晚上睡觉的时候会胡思乱想，但是自己控制不住。
指导意见：
青春期的人吗？就会胡思乱想的。没关系，你不要去关注他，你不要去控制控制他。你就想看天上的云彩一样，慢慢的理解，睡着了。

千问 · 2017-7-25 11:16:00

病情分析：
您好，请问您这种情况多久了？您都想什么事情呢？精神压力大吗？
指导意见：
您好躯体疾病、精神疾病、压力大、饮食不当等均会导致出现失眠，建议尽快到医院检查下。