本人一米八二190斤高中毕业周岁17体重合格吗

显示全部楼层 · 2017-7-26 11:39:29

本人一米八二190斤高中毕业周岁17体重合格吗
男 | 18岁
2017-07-26 11:39:29
2人回复

健康咨询描述：
本人一米八二190斤高中毕业周岁17体重合格吗

千问 · 2017-7-26 11:39:29

病情分析：
你好，身高182，标准体重是77公斤，所以你现在是超重
指导意见：
是不合格的，一定要加强锻炼，饮食上节制，多食蔬菜水果，少食主食，不然各脏器负荷太大

千问 · 2017-7-26 11:39:29

病情分析：
你好，根据你的身高和体重算出来的体重指数有是28.7，偏胖了
指导意见：
尽量减少高热量食物的摄入，平时少吃零食，晚饭不要吃得太晚，每天坚持有氧运动无氧运动，尽量在40分钟以上。