最近这段时间总是会胡思乱想总是想家人发生不好的事情

显示全部楼层 · 2017-7-27 23:44:08

最近这段时间总是会胡思乱想总是想家人发生不好的事情
女 | 22岁
2017-07-27 23:44:08
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健康咨询描述：
最近这段时间总是会胡思乱想总是想家人发生不好的事情控制不住想了之后心里很难过很不舒服怎么办呢我是不是严重焦虑症

千问 · 2017-7-27 23:44:08

病情分析：
你这种情况考虑是焦虑症，可能是与最近的经历有关。注意寻找一下原因
指导意见：
比如压力情绪或者其他，注意调整一下。转移一下注意力，多与人沟通，适当多参加活动。