我不停的长高就是不发肓

显示全部楼层 · 2017-7-29 09:25:39

我不停的长高就是不发肓
女 | 18岁
2017-07-29 09:25:39
3人回复

健康咨询描述：
我不停的长高就是不发肓，都十九了还长高，咋办啊

千问 · 2017-7-29 09:25:39

病情分析：
这是很常见的，这身高有家族遗传的现象的，不要担心紧张的
指导意见：
不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松。多吃维生素的食物，适当补充微量元素的

千问 · 2017-7-29 09:25:39

病情分析：
您好，根据叙述，身高生长和身体分泌生长激素和遗传因素有关。
指导意见：
建议您有一个良好的心态，适量的运动，保证充足的睡眠。有一个正确的人生观和价值观就好，希望您能够一直健康的。

千问 · 2017-7-29 09:25:39

病情分析：
根据你描述的情况，是担心自己继续增长身高，但不胖，想自己不再继续长个，想胖些是吗？
指导意见：
建议你适当的做一些负重能力训练。比如健身器械，哑铃，杠铃等。徒手的，比如平板支撑，俯卧撑。每天适量增加优质蛋白质。比如鱼肉，瘦肉类，鸡蛋，牛奶，大豆类制品。
以上是对“我不停的长高就是不发肓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！