糖尿病人可以喝酸奶和吃蓝莓吗

显示全部楼层 · 2017-8-4 20:36:34

糖尿病人可以喝酸奶和吃蓝莓吗
女 | 30岁
2017-08-04 20:36:34
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健康咨询描述：
糖尿病人可以喝酸奶和吃蓝莓吗？每天喝一杯酸奶，吃少量蓝莓

千问 · 2017-8-4 20:36:34

病情分析：
糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.
指导意见：
主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。

千问 · 2017-8-4 20:36:34

病情分析：
你好，根据你的描述，糖尿病人还是建议不要喝酸奶的。
指导意见：
喝了酸奶之后血糖应该会升很高，因为酸奶发酵，后来会加入很多的糖分。你可以喝点纯牛奶。

千问 · 2017-8-4 20:36:34

病情分析：
你好，糖尿病病人饮食需要控制总热量摄入，饮食结构要合理，少量蓝莓和酸奶是可以食用的。
指导意见：
建议合理膳食结构，荤素均衡，严格控制总热量摄入，适当增加有氧运动，注意监测血糖值。希望我的回答对你有帮助。
以上是对“糖尿病人可以喝酸奶和吃蓝莓吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！