戴眼罩晚上又什么好处

显示全部楼层 · 2017-8-4 20:42:13

戴眼罩晚上又什么好处
女 | 14岁
2017-08-04 20:42:13
4人回复

健康咨询描述：
戴眼罩晚上又什么好处？怎么样让眼睛没有黑眼圈呢

千问 · 2017-8-4 20:42:13

病情分析：
您好，戴眼罩睡觉会遮挡光线，提高睡眠质量。一般熬夜或者睡眠质量不好，容易产生黑眼圈。
指导意见：
建议您可以合理作息，保证充足的睡眠，不要熬夜，夜间11点为肝脏造血的时间，此时应该已熟睡，多吃蔬菜水果。

千问 · 2017-8-4 20:42:13

病情分析：
改善眼部微循环、消除改善用眼疲劳、恢复睫状肌弹性，抑制势力衰弱，具有明目的功效。
指导意见：
改善用脑过度引起的头晕眼花、健忘、厌食等不适感，减轻偏头痛、神经衰弱、失眠等脑疲劳综合症，提高工作效率。消除眼袋。

千问 · 2017-8-4 20:42:13

病情分析：
您好，戴上眼贴睡觉是可以避免周围环境的干扰，有助于尽快的进入睡意。
指导意见：
黑眼圈主要还是熬夜导致的，平时避免熬夜，保证充足的睡眠是可以减少黑眼圈的发生的，你也可以用珍视明眼贴贴眼治疗。
以上是对“戴眼罩晚上又什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-8-4 20:42:13

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为有黑眼圈导致的不适症状。
指导意见：
建议您：首先要保证充足的睡眠，禁忌熬夜的，带眼罩是帮助睡眠的，白天最好，夜间没有必要。