我外踝骨折，钢板已取出一年了

显示全部楼层 · 2017-8-5 10:38:04

我外踝骨折，钢板已取出一年了
女 | 50岁
2017-08-05 10:38:04
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健康咨询描述：
我外踝骨折，钢板已取出一年了，现在不能彻底蹲下，脚跟离地面还有10厘米那么高，大脚趾是不能伸直，总是跪着。

千问 · 2017-8-5 10:38:04

病情分析：
你好，建议去康复中心进行专业恢复训练，需要慢慢恢复，希望对您有所帮助
指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜劳累过度，多吃水果蔬菜补充维生素

千问 · 2017-8-5 10:38:04

病情分析：
你好！骨折后，钢板钢针内固定术，几乎在拆除钢板钢针后，都会导致肌腱韧带粘连
指导意见：
这种情况需要每天热敷后，做功能锻炼，循序渐进的做，几乎需要一年多时间。否则关节僵直不能改善

千问 · 2017-8-5 10:38:04

病情分析：
你好！看你说的情况，多考虑就是去掉钢板以后功能锻炼没有做好，局部韧带有点收缩。
指导意见：
建议你最好去正规的公立医院或者你做过手术的医院检查一下，如果没有什么大的问题，就每天坚持锻炼，一点一点的下蹲，时间长了慢慢就正常了。
以上是对“我外踝骨折，钢板已取出一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！