不吃饭还很胖怎么回事啊

显示全部楼层 · 2017-8-6 14:03:32

不吃饭还很胖怎么回事啊
女 | 29岁
2017-08-06 14:03:32
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健康咨询描述：
不吃饭还很胖怎么回事啊，总感觉肚子里胃里难受不爱吃饭，但却不见瘦

千问 · 2017-8-6 14:03:32

病情分析：
减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
指导意见：
一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。

千问 · 2017-8-6 14:03:32

病情分析：
你好，影响胖瘦的因素有饮食搭配、作息时间及遗传等好多因素，及机体的新陈代谢，所以有人认为我就是喝水都长肉的。
指导意见：
建议您合适的饮食搭配及适量的运动，在保障机体需要量的基础上每天适量的运动，肯定会瘦的，少吃多动，不能光靠不吃饭减肥。

千问 · 2017-8-6 14:03:32

病情分析：
你好，根据你的症状有可能是因为脾功能虚弱而引起的食欲不振，使基础代谢率减慢。
指导意见：
你好，建议口服加强脾胃功能的药物参苓白术散，健脾丸。健胃消食片和吗丁啉等。再配合运动锻炼。过段时间，这种情况会改变的。
以上是对“不吃饭还很胖怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-8-6 14:03:32

病情分析：
你好，根据你的描述，如果不吃饭还胖的话，那多出来的体重就应该是水分了！
指导意见：
因为根据能量守恒定律，吃进去的食物转化为脂肪和蛋白质后不进了体重的增加，如果你都没有吃饭还觉得胖，那就是水肿了，建议你去做个胃镜看一看！

千问 · 2017-8-6 14:03:32

病情分析：
你好根据你的描述靠节食来减肥这是不科学的，这样对身体也不利，建议靠运动科学减肥
指导意见：
你好根据你的描述靠节食来减肥这样不利于身体健康，应该每天进行有氧运动，晚上饭后一小时要快走，劳逸结合，不吃零食和甜食吃饭要做到细嚼慢咽，