身高1.70，体重88公斤，该怎么减肥？

显示全部楼层 · 2017-8-7 22:33:46

身高1.70，体重88公斤，该怎么减肥？
男 | 20岁
2017-08-07 22:33:46
4人回复

健康咨询描述：
身高1.70，体重88公斤，该怎么减肥？

千问 · 2017-8-7 22:33:46

病情分析：
你好，看了你对于情况的描述，是对如何减肥产生疑问。
指导意见：
减肥最健康的方式是运动，但运动贵在坚持。并且需要做好少吃高脂肪食物，饮食规律，避免零食等。

千问 · 2017-8-7 22:33:46

病情分析：
你好，减肥最好的方法就是少吃食物多运动锻炼身体等等。
指导意见：
很高兴为你服务，建议你每天早晚适当运动锻炼身体等，避免吃热量高的食物，如巧克力，蛋糕等等。

千问 · 2017-8-7 22:33:46

病情分析：
你好，最健康的减肥方式就是合理饮食，加强运动，不吃油炸高热量的东西。
指导意见：
你好，最健康的减肥方式就是合理饮食，加强运动。不吃油炸高热量的东西，运动要坚持。
以上是对“身高1.70，体重88公斤，该怎么减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-8-7 22:33:46

病情分析：
根据病情描述分析，减肥需要进行适量的活动，均衡饮食，不要过度节食及过度运动。
指导意见：
制定合理的减肥计划，适度活动，并控制饮食，少吃油腻性食物，做到营养均衡，循序渐进。希望回答对您有所帮助。