晚上很困睡不着白天才能睡

显示全部楼层 · 2017-8-8 02:31:01

晚上很困睡不着白天才能睡
男 | 20岁
2017-08-08 02:31:01
4人回复

健康咨询描述：
晚上很困睡不着白天才能睡，而且质量差只能睡56个小时

千问 · 2017-8-8 02:31:01

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，考虑和您作息时间紊乱有关了。
指导意见：
建议您要注意养成良好的作息时间，白天尽量不要睡觉，晚上11点前入睡，可以服用安神补脑液调节睡眠。

2017-08-08 16:53

ask799365014o
追问
之是有经常熬夜都是到34点才睡附件：点击查看大图

2017-08-08 16:56医生回答：
一定要避免熬夜，养成良好的生活习惯。有助于调节睡眠质量的。

千问 · 2017-8-8 02:31:01

病情分析：
这个情况出现了有多长时间了呢，根据您的描述，建议您有必要积极去神经内科进行一下积极
指导意见：
检查的，需要尽早明确原因后进一步采取相关的治疗措施，否则时间长了容易出现睡眠颠倒情况

千问 · 2017-8-8 02:31:01

病情分析：
你描述的考虑是心血虚，气血不足，过度劳神，血的生化之源不足所致
指导意见：
常见有心悸、多梦、易惊，建议中药养血安神补气养阴，吃点复方阿胶浆，归脾丸、天王补心丹，忌辛辣生冷食物，加强锻炼
以上是对“晚上很困睡不着白天才能睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-8-8 02:31:01

病情分析：
你好，身体的情况考虑与有睡眠质量不好现象影响也有关联的
指导意见：
身体的情况，可结合服用中药制剂的药物柏子养心丸，治疗的，规律作息时间，祝身体健康