医生啊我跑步花了五个月从108瘦到了92斤腰上基本

显示全部楼层 · 2017-8-8 18:58:34

医生啊我跑步花了五个月从108瘦到了92斤腰上基本
女 | 18岁
2017-08-08 18:58:34
2人回复

健康咨询描述：
医生啊我跑步花了五个月从108瘦到了92斤腰上基本没肉了但是小腿肌肉不动就是松的但是一走路就会一坨一坨的肌肉怎么办啊我也不敢跑不了我也拉伸了啊也有练瑜伽也有按摩

千问 · 2017-8-8 18:58:34

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，不建议跑步，跑步会导致肌肉越来越发达。
指导意见：
建议多注意休息，劳逸结合，减肥的话，建议多参加打乒乓球，羽毛球及跳舞等全身运动，祝早日康复。

千问 · 2017-8-8 18:58:34

病情分析：
从您的情况来看的话，不要紧的，现在的男的已经流行习惯经常运动女孩的双腿了
指导意见：
建议现在的话，适当锻炼就可以了，不需要那么担心的，希望对您的情况有所帮助的