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我是一名高一升高二的学生
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我是一名高一升高二的学生
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2017-8-10 20:24:16
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我是一名高一升高二的学生
女 | 15岁
2017-08-10 20:24:16
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健康咨询描述:
我是一名高一升高二的学生,2月份因为文理分科来到了新的班级。这个班级比之前的班级优秀很多,或许是因为习惯了排在全班前三,受老师喜欢,同学们爱戴,在新班级特别不适应,没有特别好的朋友,年级排名也有所下降,学习的积极性急速下降。外加弟弟出生了,爸妈没有精力管我的学习了,自己的自制力也不强,知道学习的重要性,但就是无心学习,总是学到半中间就吃零食,玩手机,身体也不太好了,我应该怎么办?
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千问
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2017-8-10 20:24:16
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病情分析:
你好,你出现这种情况,考虑你是因为平时太过关注,现在突然变了有些不适应。
指导意见:
建议你要学会自信自强自立,不要和别人比,每天和自己比,每天有进步一点点就好,要学会放松和控制自己的情绪。
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千问
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2017-8-10 20:24:16
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病情分析:
您好,根据您的描述,分班到新环境,有些不适应,自控能力不好,成绩下降很快,这让您很苦恼。
指导意见:
建议您冷静下来,不要苦恼烦躁,放下所有的心理负担,从新开始,给自己定一个目标,认真努力去完成,相信自己的实力。
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千问
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2017-8-10 20:24:16
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病情分析:
你好,根据你的描述,你的个人价值感过份依赖别人的评价。
指导意见:
建议你可以每天坚持快步走半小时,释放内在情绪。可以找心理咨询师的帮助,提升个人的自我价值感,提高接纳失败的能力。成长自己。
以上是对“我是一名高一升高二的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2017-8-10 20:24:16
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病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况主要还是靠自己的心理去调节。
指导意见:
毕竟家庭等各方面肯定也是有影响的,但是还是需要自己调整好,好好学习,要学会承受压力等。
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