女，14，谭惠，身高1

显示全部楼层 · 2017-8-11 16:00:40

女，14，谭惠，身高1
女 | 14岁
2017-08-11 16:00:40
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健康咨询描述：
女，14，谭惠，身高1.55，上小学五年级就有大姨妈了，怎么办，我还能长高吗？

千问 · 2017-8-11 16:00:40

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来分析，14岁的女孩正处于青春期。
指导意见：
青春期是人生第二次生长发育高峰期，建议合理饮食，注意荤素搭配均衡，适当进行体育锻炼以增强体质，合理安排作息时间，身高体重是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异。

千问 · 2017-8-11 16:00:40

病情分析：
你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
指导意见：
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

千问 · 2017-8-11 16:00:40

病情分析：
你好，来月经是不会影响长身高的，不用太担心，还有长身高的可能。
指导意见：
多运动锻炼身体，多喝牛奶补钙是可以促进长身高的，所以还是坚持运动锻炼吧。
以上是对“女，14，谭惠，身高1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-8-11 16:00:40

病情分析：
身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
指导意见：
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼闭合就没有希望了。一般来月经一年半就不长了

千问 · 2017-8-11 16:00:40

病情分析：
你好，不用过于担心，可以长高的，没什么问题，希望对您有所帮助
指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度