最近几乎一周晚上睡不着

显示全部楼层 · 2017-8-20 19:38:09

最近几乎一周晚上睡不着
女 | 15岁
2017-08-20 19:38:09
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健康咨询描述：
最近几乎一周晚上睡不着，在床上躺一个钟才开始困，这时大概2点左右，然后期间会不停地醒甚至又醒很久才能睡，早上意外早醒，约7点多就会自然醒，很困但就是睡不着，大脑会保持醒着的状态。昨晚大概9点多开始就已经困了，到了凌晨半时躺床上仍然睡不着，最近在放假还未上学所以没有精神压力，请问这是什么状况，如何处理？

千问 · 2017-8-20 19:38:09

病情分析：
生命质量差，考虑是有点神经衰弱，和紧张，天气炎热有关系的。
指导意见：
建议放松心态，可以吃点安神的药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6.

千问 · 2017-8-20 19:38:09

病情分析：
你好，考虑你这是由于神经衰弱导致的睡眠质量差的问题。
指导意见：
建议你每天在睡觉之前可以喝一杯热牛奶了，也可以听一段轻音乐来放松自己的精神，帮助入睡。

千问 · 2017-8-20 19:38:09

病情分析：
有这个现像一般是有一些感冒和缺钙气血不足的现像就可以滋补血就可以达到治疗的效果就会好的
指导意见：
一般就可以用一些像。人参归脾丸和葡萄糖酸钙这些就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行治就可以了。
以上是对“最近几乎一周晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！