请问为什么我总是一次又一次的暴食但那不是天天暴有时

显示全部楼层 · 2017-8-22 23:32:47

请问为什么我总是一次又一次的暴食但那不是天天暴有时
女 | 17岁
2017-08-22 23:32:47
5人回复

健康咨询描述：
请问为什么我总是一次又一次的暴食但那不是天天暴有时候一星期一次我很怕长胖但又忍不住吃啊，但是我每天都做1到2小时运动，到底怎么才能控制住不吃那么多啊

千问 · 2017-8-22 23:32:47

建议去医院做一个健康的体检，同时一定要禁止自己暴饮暴食，暴饮暴食对身体是有一定伤害的，可以引发以期列的其他疾病，影响你的身体健康，运动是可以的，要坚持下去

千问 · 2017-8-22 23:32:47

病情分析：
根据所描述情况看，中医认为是胃热阴虚所致，病因可能和饮食不当有关。
指导意见：
建议服用三九胃泰颗粒或玄麦甘桔颗粒
预防措施：多吃凉性蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物和香炒类食物。

千问 · 2017-8-22 23:32:47

病情分析：
你现在的体重是多少？属于肥胖吗？BMI值算过吗？有没有自制力？如果现在不胖可以不用节食。
指导意见：
想减肥首先要有自制力，优先减肥又放纵自己暴饮暴食肯定会肥胖，每餐都吃八分饱就足够了。因为现在的饮食热量较高所以不宜吃多。
以上是对“请问为什么我总是一次又一次的暴食但那不是天天暴有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-8-22 23:32:47

病情分析：
建议你平时要保证充足的能量，是自己的胃部保持饱涨感，然后就不感觉饥饿，然后吃的就会少的。
指导意见：
再有你每天都会运动的，可以消耗不部分能量的，建议你可以每天吃一个鸡蛋，还有一杯牛奶，就会杜绝暴饮暴食的。

千问 · 2017-8-22 23:32:47

你好，健康饮食，杜绝暴饮暴食。您可以限制在餐桌前的吃饭时间10～15分钟，超时一定离开餐桌。同时均衡膳食结构，低脂，低糖，低热量饮食，每餐主食控制在二两，晚餐后不再进食高热量零食。想吃东西的时候可以吃热量低的黄瓜。猕猴桃，西红柿等。祝好