手老抖一紧张就抖有的时候还好胳膊也没有劲

显示全部楼层 · 2017-8-24 16:35:15

手老抖一紧张就抖有的时候还好胳膊也没有劲
男 | 30岁
2017-08-24 16:35:15
3人回复

健康咨询描述：
手老抖一紧张就抖有的时候还好胳膊也没有劲

千问 · 2017-8-24 16:35:15

病情分析：
手抖，一紧张就抖，有时胳膊也没劲，你这种情况考虑是最近过度疲劳，过度紧张有关系。可能你神经是比较敏感的那种类型。
指导意见：
建议减缓工作和生活中的压力，让自己消停一些，最近可以注意多休息，白天抽时间可以多做一些放松和娱乐的活动，例如唱歌，跳跳舞，散步，听听舒缓的音乐，找好朋友开心的说说笑笑，等等，舒缓身心，调节情绪。

千问 · 2017-8-24 16:35:15

根据咨询者的描述，引起手抖的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，严重焦虑可以引起手抖加重。另一方面也有躯体因素有关，严重者需要及时就诊。

千问 · 2017-8-24 16:35:15

建议先到当地正规医院做一个身体的检查，看是否有身体的疾病。平时尽量调整心态，放下紧张，焦虑，多到大自然里走一走，多看到事物好的一面，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，保持心情愉悦。祝你健康！
以上是对“手老抖一紧张就抖有的时候还好胳膊也没有劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！