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头发白发多,头发干燥
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头发白发多,头发干燥
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2017-8-25 19:30:14
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头发白发多,头发干燥
女 | 18岁
2017-08-25 19:30:14
4人回复
健康咨询描述:
头发白发多,头发干燥,容易落发。年纪轻轻,就被认为是“小老太婆”
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千问
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2017-8-25 19:30:14
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病情分析:
头发干枯毛躁,可能和季节也有一定的关系,冬季头发容易缺水,室内外温差大也会刺激头发,
指导意见:
因此,注意补水、多喝水,洗头后及时吹干等,减少头发刺激,防止冬季脱发祝您早日康复!!!!
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千问
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2017-8-25 19:30:14
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病情分析:
你好,脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、
指导意见:
钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.
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千问
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2017-8-25 19:30:14
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病情分析:
你好,如果压力比较大,生活没规律,常熬夜,导致自身免疫力低。会引起白发多,脱发严重。
指导意见:
你好,平时要保持心情舒畅,生活要有规律,饮食多吃新鲜蔬菜水果。多吃点黑豆黑芝麻黑米黑木耳。
以上是对“头发白发多,头发干燥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2017-8-25 19:30:14
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病情分析:
建议通过饮食调理,适量增加体育锻炼,注意不熬夜,保证充足的睡眠。
指导意见:
饮食上,保持食物多餐,饮食平衡,每日少食多餐,不暴饮暴食,适当增加鱼,肉,蛋,奶,大豆类食品及坚果类食物。每天少量多次饮水,量大约为1500毫升到1700毫升左右。
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