14岁了只有149，还能长高吗

显示全部楼层 · 2017-8-27 15:31:14

14岁了只有149，还能长高吗
女 | 14岁
2017-08-27 15:31:14
3人回复

健康咨询描述：
14岁了只有149，还能长高吗，我想长到165

千问 · 2017-8-27 15:31:14

病情分析：
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，
指导意见：
建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

千问 · 2017-8-27 15:31:14

病情分析：
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：
你的情况还在发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋。

千问 · 2017-8-27 15:31:14

病情分析：
根据你所说的情况，身高和遗传因素及后天发育都有一定的关系。
指导意见：
建议您，现在正处于生长发育时期，很有可能会长的，平时多注意参加一些跳跃式体育运动，如打篮球跳绳等。注意增加营养满足身体的需要。同时注意保证充足的睡眠。祝您越长越高！
以上是对“14岁了只有149，还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！