控制不了情绪听到伤心的歌和比较虐的书啊什么的一哭

显示全部楼层 · 2017-8-29 12:10:14

控制不了情绪听到伤心的歌和比较虐的书啊什么的一哭
女 | 14岁
2017-08-29 12:10:14
3人回复

健康咨询描述：
控制不了情绪听到伤心的歌和比较虐的书啊什么的一哭就停不下来然后不想和别人说话平时笑着笑着想起什么事也会哭这是怎么回事

千问 · 2017-8-29 12:10:14

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，考虑您是一个多愁善感的的人。
指导意见：
建议您要学会培养乐观的性格，坚强面对生活中的人和事。常和朋友们交流互动，要助于缓解目前不良情绪的

2017-08-29 12:18

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不喜欢交朋友也不喜欢和别人说话怎么办附件：点击查看大图

2017-08-29 12:19医生回答：
要加强学习与人沟通的技巧，主动交流，多去看一些社交方面的书籍，对您非常有帮助的。

2017-08-29 12:20

ask803186099c
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会不会有抑郁或者什么啊附件：点击查看大图

2017-08-29 12:22医生回答：
具体需从多方面去了解您的情况，建议您可以去心理科做心理测评，或者进一步详细咨询心理科医生，以便帮助您分析，并作出指导意见的。

千问 · 2017-8-29 12:10:14

病情分析：
根据上面提供的信息，最近一段时间悲伤的情绪特别的严重，没有办法控制，不知道自己怎么办？是好。
指导意见：
给你个建议，如果有可能的话，去找学校的心理老师交流交流，因为你内在存在着很多的委屈。你必须要把这些，委屈宣泄出来。

2017-08-29 12:17

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不想和任何人说话也不想找老师和家长怎么办附件：点击查看大图

2017-08-29 12:18医生回答：
人的心理有时候会控制你，所以说啊，你不要去理他，不想干的事情越去干。

2017-08-29 12:21

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会不会有抑郁症附件：点击查看大图

2017-08-29 12:28医生回答：
这个不是抑郁症。

千问 · 2017-8-29 12:10:14

病情分析：
14岁女孩，控制不住自己的悲伤情绪，受歌曲、书籍的内容感染，出现哭泣、不想说话。考虑本人存在焦虑、抑郁等负面情绪
指导意见：
要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、抑郁）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。平时要多关注积极、愉快的信息，避免看负面倾向的书籍或听这类音乐，多与朋友交流、参加一些集体活动，感受自己被需要以及融入集体的快乐。
以上是对“控制不了情绪听到伤心的歌和比较虐的书啊什么的一哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-08-29 12:16

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不是的，就是听歌和看书的话不会哭很久，但是如果我就是坐那里发呆就会很难受，然后觉得没有人会在意我啊什么的附件：点击查看大图

2017-08-29 12:33医生回答：
你要尽量避免独处，一个人的时候要找一些事来做，不要让自己陷入沉思，多做一些愉快的、简单的、容易成功的事情

控制不了情绪 听到伤心的歌和比较虐的书啊什么的一哭

控制不了情绪听到伤心的歌和比较虐的书啊什么的一哭