日常生活中吃什么东西有助于提高棋艺

显示全部楼层 · 2017-9-3 14:12:56

日常生活中吃什么东西有助于提高棋艺
男 | 29岁
2017-09-03 14:12:56
3人回复

健康咨询描述：
日常生活中吃什么东西有助于提高棋艺？包括象棋和五子棋

千问 · 2017-9-3 14:12:56

病情分析：
你好，想提高棋艺，这个主要是平时锻炼，跟吃东西没有多大关系。
指导意见：
建议平时可以多吃一些豆类产品，高蛋白食物，可以补充大脑营养。增强记忆有一定帮助

2017-09-05 19:42

ask76922726vg
追问
牛奶可以吗？附件：点击查看大图

2017-09-05 20:37医生回答：
现在多注意个人卫生，适当用药调理一下。定期到医院复查。

千问 · 2017-9-3 14:12:56

病情分析：
平时多吃点还有黑色食的食物和坚果儿。比如核桃，豆制品，黑豆。这些都可以，强身补脑，健体，明目。并且，多吃点海产品
指导意见：
平时也一定要注意不要大鱼大肉，高糖类饮食。注意均衡营养，规律休息，适量运动，保持心情愉快。注意不要熬夜，多户外运动。

千问 · 2017-9-3 14:12:56

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，下象棋和五子棋都需要用脑，平常可以吃核桃等补脑的。
指导意见：
您好，根据您所描述的情况，下象棋和五子棋都需要用脑，平常可以吃核桃等补脑的建议多注意休息。
以上是对“日常生活中吃什么东西有助于提高棋艺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！