有没有适合16岁的少年吃的增肌粉

显示全部楼层 · 2017-9-4 16:54:51

有没有适合16岁的少年吃的增肌粉
女 | 16岁
2017-09-04 16:54:51
5人回复

健康咨询描述：
你好，有没有适合16岁的少年吃的增肌粉，或增强体质的营养粉？

千问 · 2017-9-4 16:54:51

病情分析：
你好，根据你的描述，增肌粉等也没有什么效果的，不建议使用。
指导意见：
主要还是自己注意营养，注意营养均衡。同时注意多锻炼身体，希望能给你帮助。

千问 · 2017-9-4 16:54:51

你好，建议孩子在生长发育中不要乱用补药，多注意休息，通过适当运动增加抵抗力，可以先喝汤再吃饭，荤素搭配均衡，通过快走或者慢跑进行塑形，不挑食，心情舒畅，作息有规律很重要，希望对你有帮助

千问 · 2017-9-4 16:54:51

病情分析：
像你这种情况的数量要注意配合，后期增加富含蛋白质类食物的摄入
指导意见：
保证每天8到10小时的睡眠时间，尽量多注意休息，避免超负荷劳累，注意营养的补充。
以上是对“有没有适合16岁的少年吃的增肌粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-9-4 16:54:51

病情分析：
您好，您的意思是比较偏瘦要服用还是体质较差，免疫力底下要服用呢？
指导意见：
一般情况如果体质较差的话可以进行食补就行，比如平时多炖肉汤喝，里面可以放点黄芪，党参等药物，可以拿大枣，枸杞子泡水喝。

千问 · 2017-9-4 16:54:51

病情分析：
你好，根据你描述的情况，像你所说的这种情况，没必要吃这些营养品
指导意见：
像你所说的这种情况，你现在正处于青春发育期，是生长发育的关键时期，只要正常饮食，增加锻炼就好