男，30岁，身高185

显示全部楼层 · 2017-9-6 10:15:52

男，30岁，身高185
男 | 30岁
2017-09-06 10:15:52
3人回复

健康咨询描述：
男，30岁，身高185，体重190.很久没有运动了，前几天慢跑了10公里后，膝盖内侧有点疼（开始时疼痛感很小），隔天再运动后感觉疼痛感增强。到现在为止已经疼了四五天了，走路疼痛非常厉害。

千问 · 2017-9-6 10:15:52

从你说的情况看，就是因为长时间不活动，突然活动过度导致的局部肌腱韧带有拉伤，这种情况下一定要注意休息的，不能够再活动的，容易加重损伤的，可以考虑适当的热敷，配合一些活血化瘀的药物治疗。

千问 · 2017-9-6 10:15:52

病情分析：
你好，你目前的情况的情况建议你检查一下磁共振排除滑膜炎的问题。
指导意见：
建议你注意休息，尽可能先限制膝关节活动，待进一步明确诊断后再决定下一步如何治疗。

千问 · 2017-9-6 10:15:52

病情分析：
你好根据你的描述这种情况是有雨呢剧烈运动的原因导致肌肉拉伤
指导意见：
注意休息减少活动慢慢就恢复正常啦不要担心同时要保证每天有充足的睡眠时间加强营养
以上是对“男，30岁，身高185”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！