求怎么做眼睛保护操。

显示全部楼层 · 2017-9-9 17:14:44

求怎么做眼睛保护操。
女 | 12岁
2017-09-09 17:14:44
4人回复

健康咨询描述：
求怎么做眼睛保护操。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

千问 · 2017-9-9 17:14:44

病情分析：
眼睛保护操，这一个就是一个平时的日常活动，都用手进行抚摸眼睛，眼保健操对于保护眼睛还是非常有重要的。
指导意见：
平时注意要做好眼睛卫生，不要过度视力疲劳，不要经常玩手机，不要经常看电视，尽量的进行，望远处看，缓解视觉疲劳。

千问 · 2017-9-9 17:14:44

病情分析：
根据你的叙述，你说的这种情况的话，你可以在网上下载一下的亲。
指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，网上的话有专门的视频，做眼保健操的，平常要减少用眼的时间，多注意休息。

千问 · 2017-9-9 17:14:44

病情分析：
你好，保护眼睛，主要是注意用眼习惯，不在强光下看书，不眯眼看书，不长时间用眼，避免视力疲劳。
指导意见：
建议，眼睛的保护主要是注意用眼习惯，避免视力疲劳，长期的过度用眼，视力疲劳状态，是导致眼睛近视的主要原因
以上是对“求怎么做眼睛保护操。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-9-9 17:14:44

病情分析：
根据你的情况分析，眼保健操不是都学过吗？小学课间操天天做的
指导意见：
建议，在小学阶段都学过的，小学阶段课间操天天做的，你也可以在网上搜索眼保健操的视频看看