明天军训，今天有来月经的现象

显示全部楼层 · 2017-9-10 20:23:18

明天军训，今天有来月经的现象
女 | 12岁
2017-09-10 20:23:18
9人回复

健康咨询描述：
明天军训，今天有来月经的现象，可以军训吗？

千问 · 2017-9-10 20:23:18

病情分析：
你好，来月经期间建议你尽量不要军训的，长时间站着容易引起腹痛，月经量过多。
指导意见：
建议你尽量要多注意休息，不要吃冰冷食物，辛辣食物，刺激性食物。祝你健康快乐。

千问 · 2017-9-10 20:23:18

病情分析：
您好，很高兴，为您提供会员服务，月经期间，暂停激烈运动，以免引起经血倒流，有可能会引起子宫内膜异位症。
指导意见：
建议您可以跟老师，说明情况。必要时暂停军训，但是如何军训的内容没有剧烈运动，可以适当参加。

千问 · 2017-9-10 20:23:18

病情分析：
你好：女性如果是在生理期间，可以请病假的！如果有超体能的训练，还是建议你请假，
指导意见：
如果是非超体能的，是可以的！一般的运动没有问题，如果有长跑，或长时间站军姿，可能会吃不消
以上是对“明天军训，今天有来月经的现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-9-10 20:23:18

病情分析：
您好，根据您的描述。月经期间最好是以休息为主，不要剧烈运动。
指导意见：
您好，根据您的情况。不过也看具体身体素质如何，身体好的应该问题不大，身体欠佳的剧烈运动容易诱发出血多，腹痛等症状。如果出现异常不适立即停止训练。

千问 · 2017-9-10 20:23:18

病情分析：
你好，如你所述，你可以参加军训的，注意休息，如果军训过程中，如有不适，可以请假休息的，希望能帮到你。
指导意见：
另外，建议在经期，注意局部卫生，注意饮食，多吃补血补气的食物，自我调理，祝生活快乐，

千问 · 2017-9-10 20:23:18

病情分析：
你好，根据你的描述，如果没有痛经，月经量正常，是可以参加军训的。
指导意见：
如果感觉自己身体配合不住军训的强度，或者是月经量增多，是可以提出休息请求的，经期注意个人卫生，规律饮食，注意休息。

千问 · 2017-9-10 20:23:18

病情分析：
可以参加军训，但是一定要注意控制运动量。如果有身体不适，应立即向教官反映。月经期间可以进行一些轻柔、舒缓的运动，如瑜伽等。建议不要进行跑步、跳跃等高强度运动。
指导意见：
仰卧起坐、球类运动、负重运动、跳远、跳高、俯卧撑等高强度的剧烈运动，有可能会引起腹部剧烈震动，或者使腹内压升高等，这样的运动在月经期间也不建议做。
以上是对“明天军训，今天有来月经的现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-9-10 20:23:18

病情分析：
在月经期间避免受凉和受累,不能剧烈的运动,容易出现月经量增多的现象。
指导意见：
现在军训不是特别累,不是剧烈运动也就没事的了.如身体有不适症状,可以向老师或者教官请假的.

千问 · 2017-9-10 20:23:18

病情分析：
你好，如果你月经期间有腰酸、腹痛等情况，最好跟教官讲明，请个假不要进行军训了。
指导意见：
经期注意阴部卫生，每天清洗，勤换卫生巾，避免过度劳累，注意保暖，不要接触冷水，避免吃辛辣生冷食物。