皮股没肉，该吃什么？该怎么补

显示全部楼层 · 2017-9-11 23:31:43

皮股没肉，该吃什么？该怎么补
女 | 22岁
2017-09-11 23:31:43
4人回复

健康咨询描述：
皮股没肉，该吃什么？该怎么补？怎么吃也不会胖，皮股上也从不长一点肉！

千问 · 2017-9-11 23:31:43

病情分析：
这跟个人体质有关系。有的人怎么吃都不胖。如果想臀部增肉的话，可以多进行一些体育锻炼，针对臀部肌肉的锻炼。
指导意见：
可以吃一些牛肉，蛋白质含量高的食物，多跑步。平时不要挑食，正常吃饭。。。

千问 · 2017-9-11 23:31:43

病情分析：
您的情况，建议检查一下肠道，看看肠道功能是否是正常的
指导意见：
一般肠道功能不好，体质就会偏瘦，平时您可以服用一些调理脾胃的药物。这样对您是有帮助的

千问 · 2017-9-11 23:31:43

病情分析：
您好这位患者，我已经仔细浏览了您的问题，臀部没有肉，是因为肌肉强度小，跟营养有一定的关系
指导意见：
根据您的问题，我将提出以下建议，多吃肉类，多运动锻炼身体，另外多做一些腿外展后伸的动作，锻炼臀部肌肉
以上是对“皮股没肉，该吃什么？该怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-9-11 23:31:43

病情分析：
根据你的描述，患者因为消瘦，屁股，上没有肉，希望通过，锻炼或其他的方法达到丰臀的目的。
指导意见：
一般是建议通过有效的健身锻炼，可以达到你的目的的，如后踢腿，动感单车。你平时喜欢运动吗？