昨天上下楼都是爬楼梯

显示全部楼层 · 2017-9-12 05:50:29

昨天上下楼都是爬楼梯
女 | 16岁
2017-09-12 05:50:29
3人回复

健康咨询描述：
昨天上下楼都是爬楼梯，好久不运动了，晚上突然觉得膝盖酸疼是什么回事

千问 · 2017-9-12 05:50:29

病情分析：
考虑过度劳累引起的软组织受损，会有局部疼痛，活动受限，反复刺激症状加重。
指导意见：
建议避免反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，涂抹红花油和扶他林软膏治疗，可以有所好转。

千问 · 2017-9-12 05:50:29

病情分析：
你好，出现这种情况下多是考虑与长时间缺乏运动，乍一活动多了导致的关节肌肉劳损有关系的。
指导意见：
注意适当休息，防寒保暖，可以局部按揉，一般是不要紧的，不要过于担心和害怕的。

千问 · 2017-9-12 05:50:29

病情分析：
你好，爬楼梯的时候我们的腿部、膝盖的部位是处于弯曲的状态，因为膝盖在弯曲的时候所承受的压力是最大。
指导意见：
长期下来会对我们的膝盖造成永久性的伤害，建议您好好休息几天用点活血化瘀的药物。
以上是对“昨天上下楼都是爬楼梯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！