小腿比较粗，想瘦小腿

显示全部楼层 · 2017-9-13 21:45:58

小腿比较粗，想瘦小腿
女 | 14岁
2017-09-13 21:45:58
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健康咨询描述：
小腿比较粗，想瘦小腿，胆小腿的肉比较紧，如何瘦

千问 · 2017-9-13 21:45:58

病情分析：
小腿比较粗，想瘦小腿瘦小腿的肉比较紧，如何享受呢？就是一个少吃饭多运动。
指导意见：
减肥没有什么诀窍，就是一个少吃饭多运动，而且要有一个恒心，相信一定能够减下来，所以说，信心很重要。

千问 · 2017-9-13 21:45:58

病情分析：
你好，很高兴为您解答上面的问题，这种情况您可以通过游泳锻炼来改变
指导意见：
，建议你每天都要进行游泳锻炼半个小时，锻炼完之后要进行拉伸运动，有助于肌肉的塑形，祝你生活愉快。