为什么内心总是有紧张恐惧的感觉

显示全部楼层 · 2017-9-15 17:53:17

为什么内心总是有紧张恐惧的感觉
男 | 19岁
2017-09-15 17:53:17
5人回复

健康咨询描述：
为什么内心总是有紧张恐惧的感觉？人多的时候很容易脸红

千问 · 2017-9-15 17:53:17

病情分析：
很高兴回答你所提出的问题，从你的字里行间可以看出，你是一个害羞，害怕，不自信、举止不自然，并且腼腆的一个男孩。
指导意见：
建议：建议你多去参加一些一体户外活动，例如爬山、户外骑行、户外训练营之类的活动，即极少了你的紧张恐惧感，同样也增进了小伙伴之间的感情。

千问 · 2017-9-15 17:53:17

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，19岁的男孩要胆子大一些。
指导意见：
您好，根据您所描述的情况，19岁的男孩要胆子大一些。建议多和人交流交流。

千问 · 2017-9-15 17:53:17

根据咨询的描述，在公共场合表现紧张焦虑情绪，一方面与个性有关，另一方面与精神心理因素有关，严重者可以出现社交恐惧障碍。一般需要心理治疗。严重者需要药物治疗。
以上是对“为什么内心总是有紧张恐惧的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-9-15 17:53:17

病情分析：
人多时内心紧张恐惧主要是锻炼的少，要常与人沟通交流，时间长就可以改善。
指导意见：
建议加强自身锻炼，努力克服自己的恐惧感。适时的结交积极上进自己喜欢的朋友。必要时去心里咨询科就诊。

千问 · 2017-9-15 17:53:17

病情分析：
您好，上述描述的症状表现考虑是有些焦虑社交恐惧的倾向的。
指导意见：
平时的话可以适当的运动看书听音乐缓解症状，必要时需要接受心理疏导甚至药物加以控制。