请问?什么食品含维生素E最多.

显示全部楼层 · 2007-5-28 17:15:13

请问?什么食品含维生素E最多.
男 | 0个月
2007-05-28 17:15:13
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2007-5-28 17:15:13

富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

千问 · 2007-5-28 17:15:13

您的浏览器不支持 audio 元素。