我只是稍微有点偏胖，想问一下

显示全部楼层 · 2017-9-22 21:58:02

我只是稍微有点偏胖，想问一下
女 | 14岁
2017-09-22 21:58:02
5人回复

健康咨询描述：
我只是稍微有点偏胖，想问一下，为什么我吃的不多，但是还是有点重？

千问 · 2017-9-22 21:58:02

病情分析：
你好，你说你稍微有点胖，但是平时吃的也不多，为什么会有点胖呢？因为你就是这样的一种体制，有的人吃得很少，也会胖。
指导意见：
如果说你想减肥的话，那就是平时要少吃多运动，而且多一些有氧运动，这样可以减肥。

千问 · 2017-9-22 21:58:02

病情分析：
你好，你并没有描述自己的身高体重，标准体重是身高减去105,你可以判断一下自己属于肥胖吗
指导意见：
首先，体重稳定是一个人身体健康的表现，体型可能是遗传的，此外，单纯控制饮食，如果不运动，消耗的热量少也会导致肥胖

千问 · 2017-9-22 21:58:02

病情分析：
你好，胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。
指导意见：
俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。
以上是对“我只是稍微有点偏胖，想问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-9-22 21:58:02

病情分析：
你好，根据你的情况，目前还处于发育阶段，那平时注意合理饮食，合理运动，不熬夜。
指导意见：
建议你平时养成良好生活习惯及饮食习惯，不熬夜，保证充足睡眠，有助于养成良好的身形。

千问 · 2017-9-22 21:58:02

病情分析：
你说的这种情况多一半是你的消化吸收功能比较好。建议你在饮食和锻炼，上面控制一下。
指导意见：
饮食方面少吃油腻，含脂肪高的食物。饭后半小时多参加户外活动，如爬山骑单车，效果都比较好。