从50公斤涨到了70公斤

显示全部楼层 · 2017-9-24 01:00:23

从50公斤涨到了70公斤
女 | 17岁
2017-09-24 01:00:23
2人回复

健康咨询描述：
从50公斤涨到了70公斤。我想快速减肥，运动减肥

千问 · 2017-9-24 01:00:23

病情分析：
你好，17岁少女，不知道你身高多少，多长时间增二十公斤。
指导意见：
建议你表达描述清楚，同时注意饮食，加强体育锻炼，进行有氧运动以利减肥。

千问 · 2017-9-24 01:00:23

病情分析：
你好，根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
指导意见：
建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴迈开腿一定能瘦下来的，不能减的太快的。