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我现在18岁了还有长高的可能吗
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我现在18岁了还有长高的可能吗
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2017-10-2 16:21:48
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我现在18岁了还有长高的可能吗
男 | 18岁
2017-10-02 16:21:48
8人回复
健康咨询描述:
我现在18岁了还有长高的可能吗?如果还能长高我应该注意一些什么
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千问
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2017-10-2 16:21:48
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病情分析:
你好,影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚等。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨完成骨化,身高停止增长。
指导意见:
你好,建议你保持充足睡眠,避免压力过大,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天一斤奶,适当运动
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千问
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2017-10-2 16:21:48
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病情分析:
像你这个情况,大多数的话还需要能长高的,应该还在青春期。
指导意见:
你适当的进行加强营养,进行体育锻炼,这样的话可能会涨得比较高一点的。注意不要做剧烈的活动。
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千问
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2017-10-2 16:21:48
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病情分析:
你好,一般男生的青春期要到18-20岁左右,你可以就诊去医院检查骨骺线看看,如果没有闭合还可以继续长高的。
指导意见:
平时可以增加饮食营养,多做跳跃的运动,可以促进长高,饮食要荤素搭配,别挑食,适当多吃蛋白质食物,多做跳跃的运动,如跳高,打篮球等运动。
以上是对“我现在18岁了还有长高的可能吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2017-10-2 16:21:48
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病情分析:
建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,
指导意见:
然后注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.
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千问
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2017-10-2 16:21:48
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病情分析:
你这个年纪还存在一定的增长空间,所以建议平时要注意。
指导意见:
加强营养,避免熬夜,适当锻炼身体,营养上主要是摄入蛋白类,如豆类,鱼,瘦肉等。
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千问
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2017-10-2 16:21:48
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,像你所说的这种情况还是可以长高的
指导意见:
身高与遗传及后天的生长发育有很大关系。像你现在这个年龄还是可以长高的,只要饮食均衡,多运动就会长高的。
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千问
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2017-10-2 16:21:48
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病情分析:
你好,身高发育期有两个:1、婴幼儿期,在0-6周岁;2、青春期,在10-18周岁。
指导意见:
你现在已经18岁了,能长高的可能性不大了。可以去医院拍个X片,看看骨垢线的情况,如果骨骺线没有闭合,那就还能长高。
需要注意以下三个方面:1、补足营养,多吃蛋白质和钙丰富的食物;2、适当运动,坚持体育锻炼;3、注意休息,保证充足睡眠,不能熬夜。
以上是对“我现在18岁了还有长高的可能吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2017-10-2 16:21:48
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病情分析:
28岁是否还有长高可能,这要看你的骨骺线是否闭合没有,如果没有闭合,说明还有长高空间。闭合了靠自然长高可能就没有了。
指导意见:
长高身体首先需要注意全面营养,避免营养素缺乏或者不足,特别是钙和维生素D要充足。二是多做利于长高身体的运动如篮球,纵跳,摸高等,保证充足合理睡眠。建议每天晚9点半入睡,至少保证8小时睡眠。对你的长高有一定帮助。
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