长时间快跑都没事，为什么一慢跑小腿就痛

显示全部楼层 · 2017-10-5 22:32:34

长时间快跑都没事，为什么一慢跑小腿就痛
男 | 26岁
2017-10-05 22:32:34
7人回复

健康咨询描述：
长时间快跑都没事，为什么一慢跑小腿就痛，就是小腿侧边骨头旁边用手轻轻按着就痛

千问 · 2017-10-5 22:32:34

病情分析：
你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
指导意见：
建议日常饮食均衡营养，多吃紫菜，牡蛎，大白菜等，同时服用钙片，鱼肝油等

千问 · 2017-10-5 22:32:34

你好！您长时间快跑，没有问题，小跑后小腿就会出现疼痛，小腿旁边的骨头用手按压会有疼痛，考虑是局部的炎症引起的，应该问题不大，可以局部外用，扶他林软膏先处理看看！

千问 · 2017-10-5 22:32:34

病情分析：
你好这位同志，根据目前的症状我的分析是，小腿肌肉拉伤的可能性非常大的。
指导意见：
综合以上这种情况，我目前的建议是，可口服一下活血化瘀的药物，暂时减少下肢的活动。
以上是对“长时间快跑都没事，为什么一慢跑小腿就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-10-5 22:32:34

病情分析：
这种情况就是韧带牵拉刺激形成的改变，这种情况就是长时间的锻炼，促进功能改善就可以。
指导意见：
所以目前就是根据具体的表现情况，尽量的局部对症治疗，可以使用伤湿止痛膏。

千问 · 2017-10-5 22:32:34

病情分析：
根据你的叙述症状，这可能是跑步腿部肌肉牵拉引起的疼痛。
指导意见：
这属于正常运动后的生理现象，一般休息后可以逐步减轻，必要时局部使用止痛贴膏。

千问 · 2017-10-5 22:32:34

病情分析：
根据你的描述，考虑是你腿部软组织损伤引起的疼痛的症状
指导意见：
建议，你可以口服三七伤药片治疗，配合云南白药气雾剂进行喷洒治疗，禁忌剧烈运动祝你早日康复

千问 · 2017-10-5 22:32:34

病情分析：
你好结合描述情况，一般多是长期活动，跑步等影响，引起肌腱组织拉伤，软组织挫伤等，
指导意见：
建议这样情况可以热敷患处，同时服用双氯芬酸钠缓释胶囊，外用云南白药喷雾剂调节可以治疗消退，可以按时用药调节一下，暂时要休息，避免激烈运动，
以上是对“长时间快跑都没事，为什么一慢跑小腿就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！