走路的时候看起来非常怂

显示全部楼层 · 2017-10-5 23:28:29

走路的时候看起来非常怂
女 | 18岁
2017-10-05 23:28:29
4人回复

健康咨询描述：
走路的时候看起来非常怂，连照相的时候自己都看下去，脊椎特别突出，肩膀不是一条直线而是凹进去的

千问 · 2017-10-5 23:28:29

病情分析：
你好根据您描述的情况，可以适当的练练姿态，每天靠墙练练仪态，也可以下载瑜伽视频，练练瑜伽，适当的跑步健身，坚持一个月下来，会有很大改善
指导意见：
建议你保持充足的睡眠，多运动，练练瑜伽，学学仪表，一个月下来，气质也会很不一样

千问 · 2017-10-5 23:28:29

您好，结合您所描述的情况，考虑为驼背引起，矫正方法如下：1、端正身体姿势，无论行走、站立需自然挺胸，双侧肩膀向后自然舒展，坐立时腰部挺直，卧硬板床，保持脊柱的平直状态；2、进行俯卧撑运动和防城站立，防城站立坚持1-2分钟即可；3、贴墙站立法，即站靠在墙边，两脚跟靠拢并齐，双腿膝盖并拢稍向后挺，臀部肌肉收紧，腹部收紧自然挺胸，坚持十分钟即可。

千问 · 2017-10-5 23:28:29

病情分析：
你好，非常荣幸给你帮助，你描述的这些情况是一直这个样吗？
指导意见：
你好！身体的外形情况可以通过瑜伽，体操，校正你去这些健身部门纠正一下。
以上是对“走路的时候看起来非常怂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-10-5 23:28:29

病情分析：
你好，根据你的情况看，你可能是由于发育不良引起的现象导致的症状。
指导意见：
建议你可以在检查确诊后进行矫正治疗即可，平常注意调理即可，避免情绪波动。