小腿粗壮，胖。肚子上有一大堆肉

显示全部楼层 · 2017-10-7 22:08:53

小腿粗壮，胖。肚子上有一大堆肉
女 | 12岁
2017-10-07 22:08:53
2人回复

健康咨询描述：
小腿粗壮，胖。肚子上有一大堆肉，腰不细，腿不美，肚子有时会痛，跑步时腿无力无法提速

千问 · 2017-10-7 22:08:53

病情分析：
患者体重较同龄人重，考虑营养过剩，运动量不足，平素饮食量过多。
指导意见：
1：减少脂肪、糖类及高营养食品的摄入，控制饮食；
2：积极适当的体育锻炼，循序渐进，以慢跑及游泳等有氧运动为主，体育运动的同时控制饮食，避免运动后暴饮暴食而起到相反的效果！

千问 · 2017-10-7 22:08:53

病情分析：
这个其实也就是油多的原因，需要减肥的，大的问题没有的，做起来当然困难
指导意见：
通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食，定期复查，持之以恒。