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自己没事的时候老爱瞎寻思

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1 | 2017-10-7 22:09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

自己没事的时候老爱瞎寻思
女 | 21岁
2017-10-07 22:09:55
1人回复

健康咨询描述：
自己没事的时候老爱瞎寻思，是不是抑郁症，有时候寻思的都上火！

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千问 | 2017-10-7 22:09:55 | 显示全部楼层

抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，你描述的状况无明显抑郁症状，建议到正规医院的心理科进行心理咨询，平时保持规律作息，通过放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。

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千问

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