闹钟响了关了闹钟即续睡

显示全部楼层 · 2017-10-8 10:47:44

闹钟响了关了闹钟即续睡
女 | 18岁
2017-10-08 10:47:44
8人回复

健康咨询描述：
闹钟响了关了闹钟即续睡，咋改，才能闹钟响了就起，改了四个月都没改好

千问 · 2017-10-8 10:47:44

病情分析：
你好。很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，你说的这种情况不属于病态的，
指导意见：
你说的这种情况不属于病态的，这种情况只是赖床的习惯，这个只要自己想改变，没有什么可以阻止你

千问 · 2017-10-8 10:47:44

病情分析：
你好，你这种情况不是病，而是你的意志力不坚定导致的无法按时起床的
指导意见：
你这种情况没有好的办法，只能是靠你自己的意志力去完成这种事情，旁人是无法帮助你的，也不需要吃药打针

千问 · 2017-10-8 10:47:44

病情分析：
你好，你描述的这个情况来看，考虑主要是有醒了以后不起的情况。
指导意见：
建议你的这个情况，如果是想要改掉这种赖床的坏毛病的话，是需要你下定决心的。
以上是对“闹钟响了关了闹钟即续睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-10-8 10:47:44

病情分析：
你好，你的情况，就是闹钟响了马上起床呀，或是多定几个闹钟
指导意见：
两分钟一个闹钟，直到彻底清醒为止，或制造个人叫你起床比较好，祝你健康幸福快乐

千问 · 2017-10-8 10:47:44

病情分析：
你好，您的情况是闹钟响，以后不想起床，还想继续睡觉。
指导意见：
这种情况最好的方式就是，早睡觉。争取睡到自然醒，这样就不会，需要闹钟了。

千问 · 2017-10-8 10:47:44

病情分析：
你好，这种情况有两个原因，一是你没有休息好，一是你没有自制力。
指导意见：
你好，要改掉这个睡懒觉的坏毛病谁也帮不了你，还是靠你自己，闹钟一响立刻起床。

千问 · 2017-10-8 10:47:44

病情分析：
你好，从你的描述来看，闹钟响了关了闹钟即续睡，咋改，才能闹钟响了就起，这需要有毅力才行。
指导意见：
做任何事情都需要有毅力做支撑的。所以，想要办成一件事，并不难，难的是要有恒心和毅力的。
以上是对“闹钟响了关了闹钟即续睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-10-8 10:47:44

病情分析：
你这个要养成规律，根据你学习工作的时间调整好闹钟响的时间，闹钟响了，就要起来，不要再睡。
指导意见：
按以上提示，你还是要自己控制好，调好时间，响了就起来，不要再睡，如果觉得睡眠不够的话，中午可以小睡一会儿，晚上可以早点睡。