见男的就怕不敢跟男的单独说和工作怎么办自我调节能

显示全部楼层 · 2017-10-17 16:59:07

见男的就怕不敢跟男的单独说和工作怎么办自我调节能
女 | 27岁
2017-10-17 16:59:07
8人回复

健康咨询描述：
见男的就怕不敢跟男的单独说和工作怎么办自我调节能力差

千问 · 2017-10-17 16:59:07

从你目前所描述的情况来看，你所说的问题考虑属于较为典型的焦虑抑郁情绪所导致的，对于特定人群的恐惧。作为目前转移你的精力和注意力，放松心态，并且加强积极的自我暗示，必要的时候到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。

千问 · 2017-10-17 16:59:07

见到男的就怕，究竟怕什么呢。这种怕，既是一种不自信，也是一种不相信他人的表现，太缺乏安全感了。你的这种怕恐怕不是一天两天就形成的，应该跟你过往的经历有关，建议看心理医生，做深入的探讨，交流，治疗。

千问 · 2017-10-17 16:59:07

病情分析：
你好，建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍，多参加有意义集体活动。
指导意见：
开始可以在家人朋友陪同下逐步去适应，尽量把注意力放在交谈内容上，可以通过深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。
以上是对“见男的就怕不敢跟男的单独说和工作怎么办自我调节能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-10-17 16:59:07

指导意见：
咨询者为27岁女性，见男的就怕，不敢跟男的单独说话，是不是在你的成长过程中有过什么心理的阴影呢？如果有建议你可以找过心理医生帮助你打开你的心结，一起帮助你克服这个阴影，重新建立起对男性的正确的认识。

千问 · 2017-10-17 16:59:07

你好，根据你的情况，你见到男的就觉得不自然，不能正确表达，不敢表露自己的情感。请你试着慢慢的和自己的男性好朋友交流，他们有你不知道的世界，如果你愿意和他们交往，他们也非常开心，就会为你洞开一片新的天地。

千问 · 2017-10-17 16:59:07

根据您的描述，您多是由于既往心理方面的负面影响，而导致你对男的产生恐惧情绪。不用害怕和男性的正常交往，只要你做好自我防护，不想让男性和你有过多亲密的接触。当然，如果遇到自己喜欢的男性，也可以试着和他去，真诚的交往。

千问 · 2017-10-17 16:59:07

病情分析：
你好，通过你的叙述，你平时和女性交流怎么样，有没有闺蜜，
指导意见：
你好，通过你的症状，现在首先建议你找个闺蜜，经常谈谈看看他们的经验，锻炼身体，经常去人多的地方去接触人，打开自己
以上是对“见男的就怕不敢跟男的单独说和工作怎么办自我调节能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-10-17 16:59:07

病情分析：
看见男的就怕内心很恐惧，不敢跟男人单独说话，也不敢和男人一起工作。考虑你以前经过什么样的事件，引起了这样的焦虑心态。
指导意见：
在这个世界上，除了男人就是女人，不可能只跟女人打交道的。因为现在这个社会就是多元化的，需要我们更多的去接触这个社会，才能够生存下去。这样的情况下，你要想到是什么事情引起了你这样的焦虑情绪。然后在内心里做重新的建构。这种情况你应该找到当地的心理咨询师进行一段长程的心理咨询。通过改变认知和合理化调整内心情绪的方法来进行调整。

见男的就怕不敢跟男的单独说和工作怎么办 自我调节能

见男的就怕不敢跟男的单独说和工作怎么办自我调节能