设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
因为那天跑步时间过长
返回列表
发新帖
因为那天跑步时间过长
[复制链接]
11
|
5
|
2017-10-20 11:58:52
|
显示全部楼层
|
阅读模式
因为那天跑步时间过长
男 | 19岁
2017-10-20 11:58:52
5人回复
健康咨询描述:
你好,因为那天跑步时间过长,导致膝盖很痛,表面没有什么异样,就是里面痛,照过片,骨头没问题,应该怎么恢复
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-10-20 11:58:52
|
显示全部楼层
那应该和跑步有关的,首先要注意休息,避免长时间行走和过度弯曲膝关节,同时可以局部的热敷,做做理疗。疼痛很明显的时候用点非甾体消炎止痛药,比如塞来昔布,同时可以用点云南白药喷雾剂
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-10-20 11:58:52
|
显示全部楼层
你以为跑步时间过长导致膝盖部位的疼痛,拍个片子骨头没问题,这种情况可以对局部进行先冷敷后热敷的方法处理,同时可以采取,外用扶他林软膏,局部理疗治疗。
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-10-20 11:58:52
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,这就是由于运动过度导致的疼痛,这主要就是要休息。
指导意见:
现在最主要的就是要休息,休息之后膝盖就会恢复的,另外你每天要用热毛巾进行热敷。
以上是对“因为那天跑步时间过长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-10-20 11:58:52
|
显示全部楼层
病情分析:
你这个就是需要去看看你膝盖里面的具体的情况的,出现的这个还是需要去缓解你这个情况
指导意见:
你也是需要去及时控制了的,去改善你这个疼痛的表现的,出现的这个疼痛就还是需要去做理疗的就好
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-10-20 11:58:52
|
显示全部楼层
病情分析:
你好:你跑步时间过长,造成膝关节的慢性损伤,x摄片,骨头没问题,是软组织损伤。
指导意见:
近期不要剧烈运动了,减少膝关节的活动,禁止登山,上楼,下楼等活动。注意休息,膝关节不要受凉,可以进行股四头肌的锻炼。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
freeTDS试用体会
2
9i中如何设置pga的大小?
3
关于个人所的税的计算方法
4
归档问题
5
请教VirtualDrive 8.0 安装不成功 卸载问题?
6
Oracle中的数据如何导出来啊?
7
关于exec的疑惑
8
哪里有Extra!(windows仿真unix的)下载啊
9
水晶报表无法动态生成报表
10
[ERP基础]生产的类型及其与ERP选型的关系
11
======RMAN恢复错误,头都大了。
12
怎样实验归档日志恢复?
13
谢谢大家的支持
14
那里有TOAD可以下载?
15
关于bind variable and host variable的疑问
16
ORA-27102: out of memory(关注!)
17
大家是否遇到过这样的问题?
18
如何設置undotbs1表空間的大小
19
文件如何打开
20
Sybase中如何只显示某一条记录
21
求救呀!ORACLE通过防火墙访问服务器!
22
Q:什么方式可以用一ADSL号拖两部电脑上网?
23
oracle能像sqlserver那样恢复吗
24
如何將系統表空間改為不自動擴展
25
創建standby服務器,系統表空間是否也要改為不自動擴展?
26
如何只显示第几条记录(不用rownum)
27
周末了,ERP也休息!
28
请教:Oracle816在windows2000+sp4的启动问题
29
求教ISA代理上网
30
网络不能连通
31
11i安装总结----ZT
32
请问如何诊断数据出了什么?
33
新人求助两道简单的java题
34
哪位兄弟知道怎样把Oracle table 的数据隐藏起来?
35
请教列表值(in)的排序
36
请问各位高手,redhat 9,0 下能否安装oracle 10 g,如果可以如果装/
37
如何將temp表空間改為不自動擴展?
38
北京非典,强烈建议在上海举行ERP培训
39
用户表空间和索引表空间的区别?
40
ORA00600问题求解
41
Hibernate初试
42
呵呵,美军黑色幽默VS项目实施(ZT)
43
Oracle中的批量绑定问题!
44
Linux8下的oracle 9i启动OEM的问题!
45
求助,asp调用oracle的存储过程出错ORA-04044
46
sybex pmp book
47
ERWIN如何创建Oracle的程序包?
48
[新手上路]怎样统计TRANSACTION LOG
49
想求职招聘吗?来招才网看看吧!www.job333.com
50
我在安装817时,选择自定义安装,重建实例后,没有TNS服务,如何重建TNS服务
51
学Oracle HR & Payroll有前途吗?
52
[GL] GL菜鸟问题!
53
关于内存设置
54
各位老大,救火呀!!!(win2000 server)
55
TO: XZH2000
56
把long类型转换成varchar2型
57
奇怪了,我怎么用什么口令都可以登陆?
58
Windows下装不了Oracle 8i !!! 在线等.急死.
59
招聘ERP、EAM客户经理(上海)
60
如何在含有txext类型的记录集中取出不重复记录
61
请教:关于NVL的使用
62
好资料—ERP在美国
63
AR问题,请教各位大虾
64
求sap CO 模块实施\使用技巧和相关模块的设置文档
65
[求助]os/400 db2手册[电子版]
66
7.3到8i的dblink
67
麻烦个位高手们给解释一下
68
大家看一下,关于数据库字符集的问题
69
关于自定义对象类型的问题
70
請問在oracle 裡怎樣取得網卡的地址
71
日期格式,在线等!紧急求助!!
72
达内高薪招聘
73
SAP安装请问如何解决?
74
Oracle中建立不了表空间也删除不了用户是怎么回事?
75
跪求ARIS6.2下载地址
76
给个国内ARIS6.2下载地址吧!?
77
请教版主10g在linux下的安装和进入
78
触发器不能修改对应的表吗?
79
求solaris8 for x86的安装手册?
80
关于DATE,紧急求助!
81
高手请进!
82
求solaris8 for x86的安装与管理资料?
83
老虎,我怎么能授权呀.
84
ORACLE里面如何调用外部程序?
85
有什么工具可以看到dll中的函数和参数么?
86
solaris平台下的SGA与swap
87
用oracle817的exp导805数据库时,tnsping 正常,但exp时报如下错误,请予帮助!
88
求购3张8i考试券 北京
89
使用DLINK交换机在实际组网中VLAN的划分问题??
90
刚装完ORACLE 9I发现下列问题
91
大家帮忙看看
92
用oracle817导805时,tnsping 正常,但exp时报如下错误,请予帮助!
93
物料事务处理问题
94
用system和dba用户导入和导出要注意哪些,能否详细说明?谢谢!
95
[求助]如何从Oracle 9.2.0.1升级到9.2.0.3啊?
96
我在9I下增加临时表空间为什么抱错啊
97
入库检验帐户问题请教!
98
RMAN问题
99
采购选项中的“强制使用供应商暂挂”的用处?
100
~~~~~~~~~~