我晚上玩手机的时候，身体都会发抖

显示全部楼层 · 2017-10-20 22:33:30

我晚上玩手机的时候，身体都会发抖
男 | 18岁
2017-10-20 22:33:30
6人回复

健康咨询描述：
我晚上玩手机的时候，身体都会发抖！感觉细胞都在抖体内抖的那种感觉！是什么回事啊

千问 · 2017-10-20 22:33:30

根据您的身体在玩手机的过程中经常出现了身体发抖的这些情况，考虑是身体过度紧张以后引起的神经异常痉痉挛表现，可以考虑通过镇静安神精，神经放松心态，避免过度紧张的方法调理身体。

千问 · 2017-10-20 22:33:30

您说的是晚上玩手机的时候自己感觉身体在发抖，而且觉得是全身在抖，但是这个需要分析的问题是，是自我感觉的一种抖，还是说真的有不同部位的肌肉跳动，或者是肢体的抖动的问题，如果是这种现象的话，要注意区分是病理性的震颤还是说生理性的如果病理的话，现在一般来说还是要考虑一些神经内科的问题，那么生理性的我还要注意是不是由于过度紧张的问题。

千问 · 2017-10-20 22:33:30

病情分析：
身体抖动，症状比较严重与气血不足，肾虚有关，长期过度劳累，熬夜过度手淫可以引起症状加重。
指导意见：
目前的症状，需要注意休息，不要吃生冷寒凉的食物，尽量减少手淫次数，适当锻炼身体。加强营养，多吃鸡蛋喝牛奶。
以上是对“我晚上玩手机的时候，身体都会发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-10-21 05:06

ask81387380bi
追问
如果锻炼身体也会造成这样吗附件：点击查看大图

2017-10-21 07:34医生回答：
锻炼身体，需要适度过度锻炼也可以引起身体虚弱，出现腰酸腿疼阳痿早泄。因此需要注意不能过度锻炼。

千问 · 2017-10-20 22:33:30

病情分析：
你好，根据你所叙述的，晚上玩手机身体会发抖，这症状是神经系统引起的反应
指导意见：
建议你平时晚上少玩手机，平时多吃点营养的东西，多吃点蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的东西

2017-10-21 08:01

ask81387380bi
追问
那我还要掉头发和这个有关吗。还是我手淫次数多了？或者是缺营养。我经常脑子会想很多事情，也会影响吗？附件：点击查看大图

2017-10-21 15:40医生回答：
手淫跟掉头发有关的

千问 · 2017-10-20 22:33:30

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意清淡饮食为主，配合神经系统的检查
指导意见：
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷劳累。

2017-10-21 08:00

ask81387380bi
追问
大概多久能恢复呢，我最近休息确实不是很好，我现在手淫也慢慢变少了，附件：点击查看大图

2017-10-21 08:16医生回答：
像您这种情况，起码需要半年左右的时间来进行恢复。

千问 · 2017-10-20 22:33:30

这种情况很可能是体内的植物神经功能紊乱，导致的一种异常的感觉，往往这种感觉是越安静的时候越明显，甚至可能会导致失眠。暂时可以先不用吃药，生活调节一下，少熬夜，多运动。