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身高155,体重76斤
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身高155,体重76斤
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2017-10-21 19:05:22
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身高155,体重76斤
女 | 39岁
2017-10-21 19:05:22
4人回复
健康咨询描述:
身高155,体重76斤,想增肥,试过可能的方法,可是还是无济于事,求指教
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千问
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2017-10-21 19:05:22
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病情分析:
你好哈根据你所说的情况,增肥其实很简单,多吃,
指导意见:
不运动,凡事不往心里去,每天都使劲吃饭,肯定会胖的,多少人羡慕骨感美呀
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千问
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2017-10-21 19:05:22
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病情分析:
分析考虑根据你的身高体重计算出体质指数为31.6考虑是属于肥胖
指导意见:
结合你的情况下应该是考虑进行减肥,从饮食和锻炼上减肥,饮食上应该注意控制三餐的摄入量,增加蔬菜水果,减少肉类摄入,尽量避免吃零食甜食,增加体育锻炼,通过出汗使得达到减肥效果
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千问
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2017-10-21 19:05:22
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病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,建议检查下是否存在内分泌因素异常引起的,也有可能是消化吸收不好引起
指导意见:
建议您平时适当吃点调理脾胃的药物调理看看,如果不见效建议您最好去医院面诊看看,平时注意生活饮食起居规律,
以上是对“身高155,体重76斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2017-10-21 19:05:22
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病情分析:
你好,这种情况主要是脾胃功能障碍影响营养物质吸收。
指导意见:
及时检查排除糖尿病甲亢一类的疾病,多吃富含蛋白质及碳水化合物食物,可以少量多餐,
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