人一多一想到脸红这个词就会脸红

显示全部楼层 · 2017-10-21 22:50:49

人一多一想到脸红这个词就会脸红
女 | 16岁
2017-10-21 22:50:49
3人回复

健康咨询描述：
人一多一想到脸红这个词就会脸红，虽然自己努力克制想“不要脸红不要脸红”可是还是回不由自主的整个脸都红了

千问 · 2017-10-21 22:50:49

病情分析：
你好根据你得描述人多的时候容易脸红，由此可见你比较腼腆，小女孩腼腆很常见。
指导意见：
建议你多和大家沟通多说话，多和陌生人接触，慢慢锻炼自己，时间长了就好了，小女孩腼腆很常见的，不要有太大得压力。

2017-10-21 23:00

ask814089962v
追问
平时我也会主动找大家说话，但是不知道为什么一想到这个词就开始脸红了，而且前一个月我都不是这样的附件：点击查看大图

2017-10-21 23:04医生回答：
建议你不要总想这个词试试，放松心情，顺其自然，大大方方得，就没事了。

千问 · 2017-10-21 22:50:49

根据咨询者的表述，考虑与赤面恐惧症啊有关。失眠恐惧症是恐惧症的一种表现形式。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与个人的人格特征有关。一般需要心理治疗。

千问 · 2017-10-21 22:50:49

病情分析：
你好，脸红是害羞的表现，严重时还伴随着紧张、焦虑等心理状态。内向的人更容易害羞，也就是一个人的气质影响了他（她）的表达方式，这属于遗传因素，这种影响并不是决定性的。在后天环境的塑造中可以得到很好地改善。脸红害羞是属于社交障碍的一种，没有可以应付外界的资源，我们容易受暗示，正如你说的，在你受夸奖时、见到女同学时，就紧张、脸红，你在想他们全都在注视你，这就是一种自我暗示，在暗示的状态下，会出现一些或加重某些情绪上的反应，如更紧张等。
指导意见：
脸红害羞主要是交往经验的缺乏，内向的人需要与外向的人多交往。尝试模仿他们的交往方式，观察他们的言行。尝试想别人敞开自己，容纳别人，也是在容纳自己。学会做事。找到自己的优势，寻找一个适合自己优势发挥的地方，人一旦寻找到自己价值发挥的地方，其他他们就会跟着自信起来，同时，时常暗示自己，给自己信心：“我不紧张”。希望脸红不再是你的问题！
以上是对“人一多一想到脸红这个词就会脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！