就是看到人多就紧张说不了话

显示全部楼层 · 2017-10-29 08:50:33

就是看到人多就紧张说不了话
女 | 16岁
2017-10-29 08:50:33
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健康咨询描述：
就是看到人多就紧张说不了话，特别就是去表演的时候要自我介绍，就想说话的时候，声音就哑了

千问 · 2017-10-29 08:50:33

病情分析：
患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的焦虑的病情及症状。
指导意见：
建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，多交际，参加演讲培训班，改善症状。

千问 · 2017-10-29 08:50:33

病情分析：
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，缺乏自信心的症状。
指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自信心，并且进行心理疏导，可以有所好转。

千问 · 2017-10-29 08:50:33

病情分析：
你好！根据你的描述，这是一种对自我缺乏信心的表现，对做事及自己的谈吐缺乏底气等。
指导意见：
建议你平时多参加集体活动，尽量在人前多表现自己，多讲话，不要怕讲错了，再一个多交朋友，多和朋友聊天，慢慢地就会自信了，就不紧张了。
以上是对“就是看到人多就紧张说不了话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！