设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
我想问问我身体比例不协调
返回列表
发新帖
我想问问我身体比例不协调
[复制链接]
11
|
6
|
2017-10-29 22:22:52
|
显示全部楼层
|
阅读模式
我想问问我身体比例不协调
男 | 17岁
2017-10-29 22:22:52
6人回复
健康咨询描述:
我想问问我身体比例不协调,我的腿比175130的粗好多,怎么快速瘦腿,日常方便做的那种
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-10-29 22:22:52
|
显示全部楼层
病情分析:
想要瘦腿最好的方法就是针对性的进行锻炼,这个可以跟着网上的一些视频学习锻炼
指导意见:
瘦腿,运动是十分重要的;1,可以每天早晨在家中双腿分开下蹲,仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次,虽然这个动作很简单但是却是消耗赘肉比较快的一个方式,吃完饭后也多走动,这样能减少和消耗腿部的脂肪了。2,还可以通过按摩腿粗,跳绳骑自行车等都有一定作用,但必须坚持才有效果。
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-10-29 22:22:52
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,根据你的描述如果要减肥的话,采取科学合理有效的方法。
指导意见:
首先要控制饮食,少吃辛辣刺激性食物和油腻的食物,多运动,多锻炼,提高运动量。
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-10-29 22:22:52
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,你说的这种情况没有很有效的方案嗯,
指导意见:
这种情况考虑跟平时运动量比较多,腿部肌肉发达引起的腿粗的情况,这个建议采用中医针灸瘦腿治疗
以上是对“我想问问我身体比例不协调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-10-29 22:22:52
|
显示全部楼层
病情分析:
根据你所提供的问题,如果想快速瘦腿的话,那么只能够进行跑步锻炼。
指导意见:
因为脂肪是一个整体,从头到脚是连在一起的,不可能只瘦腿,不受其他的地方,所以必须要做协调运动。
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-10-29 22:22:52
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,正常体重为身高减去105得数单位为公斤,上下10斤范围内都属正常,一般只要腹部不偏胖就好。
指导意见:
你好,青春期是人生重要发育阶段,营养均衡,讲究卫生,适当运动,不仅能增强抵抗力且会有个好气质。
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-10-29 22:22:52
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,175cm。130斤的话那么不算胖的。还有个人的情况不同。同样的身高体重。身材可能相差比较远。
指导意见:
你现在觉得腿比较粗。建议好好的做好运动帮助减脂。加上饮食总热量每天都要计算和控制好。这样逐渐才会减肥。不要节食。不是单纯腿部锻炼。更不存在说如何按摩或者涂抹点什么或者吃点什么就可以减肥。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
不喜欢人接近自己,老担心别人的口水粘到自己,还
2
1过敏性鼻炎引起哮喘怎么治疗
3
伤筋怎样好得快,应该多吃些什么
4
被毒蛇咬伤怎么办?被毒蛇咬伤脚。下肢全肿
5
尿白,象乳液一样,是怎么回事。
6
脖子后仰肩膀被筋拉扯着痛,是怎么回事,该
7
百白破疫苗是百日咳疫苗和百破两瓶药混和用
8
脸部疱疹是怎么引起的
9
哪天是我的排卵期。我想生个儿子
10
子宫肌瘤手术有六天,不之该吃什么不该吃什么?
11
是否是对胰島素过敂,
12
我老婆第一天来月经射进去没事吧?
13
外阴上面点怎么会出血?做完就疼痛破裂了
14
左边垮上一点有点不舒服
15
听说水是最好的药,那么我这个年龄一天应该
16
我爸今年76岁了,常服高血压,脑血栓方面的药,
17
给孩子喂奶的产妇能喝木瓜茶?
18
医生,你好,我用激光烧了我的湿疣,烧了之
19
孩子记忆力下降不注意听讲
20
呼吸困难,胸闷气短,胸口憋闷
21
现在怀孕六个月有阴道炎,还有宫颈糜烂,怎样治疗
22
胃疼没有食欲,该如何处理
23
你好我儿子5个月现在低烧怎么办
24
沙眼、结石、眼干、红血丝怎么治
25
刚怀孕能天天接触电脑、打印机和复印机吗
26
乳房硬块怎么回事,有乳房肿块怎么医治 这
27
医生您好:请问T波改变、失眠,能同时服用李时珍
28
双顶径93,双颈骨68,胎心144,成熟度2级
29
你好;请问宝宝刚满月拉肚子可不可以接种首
30
宝宝补锌新稀牌锌硒宝片可以和奶粉一起喝吗
31
刚来月经不是很多,颜色发黑,怎么回事
32
左上肺见少许斑点状钙化灶是什么意思
33
乳头有时挤压时会有血流出,但是不痛也不会胀没有
34
性生活不好,对身体有什么伤害
35
淋巴性皮肤癌在腿上手掌发裂
36
你好怀孕六个月吃叶酸可以吗
37
我怀孕七个半月了,猛使劲见了红,大小便都
38
如何治疗乳房硬块,乳房肿块吃什么药 右乳
39
你好,我想请问一下我昨晚被蛇咬了两口,但
40
脸上两侧痘痘不精心策划,如何解决。
41
全身起痒疙瘩,特别痒,请问怎么治
42
乳房里面的硬块是什么,哺乳期乳房有肿块
43
小孩白天和晚上都爱流汗虚汗和正常的流汗怎么
44
手肿,手烂,起水泡是什么病状
45
我结婚两年了,最近这半年做爱时(后位式)肚子疼
46
出汗后浑身冰冷疼痛脖子后胳膊大腿疼痛明显
47
亚甲炎用什么中药好???????????
48
孩子十五身上皮肤骚痒几年了,以抓后留下疤
49
治疗前列腺的药物,前列腺炎怎样治 尿急尿
50
怀孕35周,晚上睡觉胯骨疼的厉害,睡不着
51
早起脚底上部痛是怎么回是
52
就是有3天左右吧,和女友做爱的时候下面就硬不起
53
腰痛,大夫让化验一下血,做个B超,憋尿不
54
新生儿21天37度是不是正常,从昨晚十二点到早
55
有一本书说醋泡鸡蛋能治颈椎病不知是杏可行及方法
56
最近发现下面的大部分阴毛都变白了,也没有什么症
57
产后两个月恶心,月经不调
58
女人乳房硬块的症状,怎样治疗乳房硬块 我
59
怀孕四十天了吃过一次避孕药对胎儿有影响吗
60
亲戚身体不舒服,拍片后查出了肺部肿瘤,而
61
啥药治前列腺,前列腺液吃什么药 尿急尿频
62
乙型肝炎表面抗体怎么治疗?
63
小女孩六岁了,不爱吃饭,喜欢吃零食,现在只有三
64
请问医生,我怕老爹爹76岁,曾经得过脑血栓现在
65
牙齿钻了上药后,补了牙不上牙套行吗?
66
我一直是在上夜班并且站着,昨天晚上下班后换衣服
67
最近一个月头上经常起大疙瘩大的直径有5
68
我有三次这种情况,四肢麻木,眼前发黑,不能说话
69
大脚趾和脚掌之间长了一个包
70
最近左眼有黑点和网状的黑影出现时怎么回事
71
请问大夫我母亲七十三岁脚肿怎么回事
72
男人为啥长白银毛啊,咋回事
73
大腿根部疼痛怎么治疗,前列腺稍大吃什么药
74
腰酸疼治不好
75
3岁宝宝总爱哭,怎么办?
76
戴隐形眼镜有时很累很酸有其他办法治疗吗
77
你好我现在离预产期还有12天想问
78
乳房有硬块会怎样,有效治疗乳房硬块的方法
79
摔伤压迫导致一只眼视神经萎缩失明,另一只
80
请问到底是舌头疮,还是蛇头疮。 背上长舌头疮
81
请问医生为什么说高个子的心脏所受的压
82
我2010年做了左肾脏切除术,想问下我这
83
柠檬泡水喝可以每天泡杯喝吗?
84
对抗前列腺中药,男性得了前列腺炎吃什么药
85
淤胆型肝炎吃啥药治疗?
86
新生儿单侧外耳廓发育畸形,应该做怎样的详
87
宝宝发烧在38度5左右,打了两个小针也没管用,
88
我儿子7周岁,3岁开始挤眼,现在啃啃,脖
89
慢性前列腺吃什么药,非菌性前列腺炎 尿急
90
尿急尿痛尿不净吃什么药好的快,什么药治疗
91
我老妈妈已经67岁了,近期她早晨睡觉起来,总是
92
孕妇不知道预产期最近小肚子总是痛
93
乳房硬块检查方法,女性乳房硬块症状 月经
94
男生大腿根部痒好像是挠破皮了但不见好
95
我前几天吃了紧急避孕药过几天来好事身上怎
96
胸闷呕吐出汵汗手麻晕倒后腿发玖
97
我大腿腕动脉血管破裂手术后大腿内测肌肉痛
98
被小狗抓出一条轻红色痕迹,好象是隔着裤子