6月14号做人流？

显示全部楼层 · 2007-6-16 17:01:52

6月14号做人流？
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2007-06-16 17:01:52
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健康咨询描述：
6与14号做人流清宫后结束现在出院了，好开了些药，一般饮食上要注意些什么？对子宫好的事物有哪些，还有我一出院就上班没养身体职业是电脑整天座着这样对我以后有影响吗？多吃红糖、鸡蛋、糯米面煮吃或牛奶增加营养可以吗？

千问 · 2007-6-16 17:01:52

人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：（1）首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。（2）人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。（3）食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

千问 · 2007-6-16 17:01:52

你好，饮食上要清淡，富有营养，忌辛辣就可以了，用电脑对以后没有影响，不要太迷信了，你所说的食物是完全可以吃的也可以增加营养的，祝你健康．