我每次和朋友在一起的时候就后紧张

显示全部楼层 · 2017-11-1 19:20:19

我每次和朋友在一起的时候就后紧张
男 | 20岁
2017-11-01 19:20:19
9人回复

健康咨询描述：
我每次和朋友在一起的时候就后紧张，因为我老是觉得朋友问我什么的时候，我不知道或者我的回答他们不满意，所以我会很担心，在一起上课不敢和同学们坐一起，食堂吃饭也不敢一起吃，部门聚餐的时候一直出很多汗，每次上台都会出汗，把衣服都弄湿了，汗水一滴一滴的流下来，我心理有问题，我想知道我该怎么做

千问 · 2017-11-1 19:20:19

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，出汗过多的症状，一般情况下属于气虚所导致
指导意见：
建议首先要注意调控情绪，保持心情舒畅。多和人交流，或者前往心理科室进行咨询。关于出汗症状，可以服用玉屏风散进行调理

千问 · 2017-11-1 19:20:19

病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您属于心神不安导致的
指导意见：
因为心神不宁所以出现汗出太多的现象，压力大紧张都会导致汗液出的太多的，您可以服用清心莲子饮来治疗的，希望我的回答对您有帮助

千问 · 2017-11-1 19:20:19

病情分析：
1、要自信，大胆的说话，每个人都有说错话的时候，越害怕，越不敢说，越不敢说，心理压力越大。
指导意见：
2，要熟悉你说话的内容，自己多加练习平时别人与你交流你想说但是没有说或是没有准确表达的话，以便下次可用。最后还是要靠自己去调整。
以上是对“我每次和朋友在一起的时候就后紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-1 19:20:19

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况来看，你没必要那么担心的。
指导意见：
你好，每个回答不可能让所有人都满意的，你考虑的太多了。没必要给自己那么大压力，要经常哥同事在一起聊聊天，这样会好很多。

千问 · 2017-11-1 19:20:19

病情分析：
根据你说的情况来看，你是心里压力过大，造成内分泌紊乱，你这属于精神压抑证。
指导意见：
建议你放松心情，心里想着啥都无所谓，把一切看淡，把得失都当成无所谓你就好了。

千问 · 2017-11-1 19:20:19

病情分析：
你好根据你描述的症状来分析你的这种情况就是典型的焦虑症，这种情况需要自己克服
指导意见：
你好根据你描述的症状来分析你的这种情况就是典型的焦虑症，这种情况需要自己克服，最好去看看心理医生疏导一下

千问 · 2017-11-1 19:20:19

病情分析：
你好，根据你所说的这些症状来看。你这个主要是自己的心理比较紧。
指导意见：
这个是你自己的心理问题。建议你平常要放松心情。多做深呼吸，多去户外活动。多和同学朋友交流。这个没有什么好紧张的。当然，你可以去看看心理医师。
以上是对“我每次和朋友在一起的时候就后紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-1 19:20:19

病情分析：
你这个说明你的心里素质不好，胆量也比较小，可能是平时缺乏口才的锻炼，所以就会出现与人交流。
指导意见：
你这个要多锻炼你的心理素质，要多参加些社交活动，要多接触一些朋友，不用心里太害怕，这样就可以锻炼你的能力。

千问 · 2017-11-1 19:20:19

病情分析：
你好。从你描述的情况来看，中医考虑是“郁证”的问题。
指导意见：
结合你的年龄来看，只要积极面对，调整心态，应该是不成问题的。最好配合口服中成药逍遥丸。