因为我只要闭上眼睛就开始做梦一直做到天亮

显示全部楼层 · 2017-11-3 22:26:52

因为我只要闭上眼睛就开始做梦一直做到天亮
女 | 28岁
悬赏2个健康币
2017-11-03 22:26:52
14人回复

健康咨询描述：
因为我只要闭上眼睛就开始做梦一直做到天亮，早上起来好累好累，又记不住做的是什么梦

千问 · 2017-11-3 22:26:52

日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人的经历有关，有时多梦可影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，工作效率降低。建议保持平常心态，养成良好的睡眠习惯。

千问 · 2017-11-3 22:26:52

指导意见：
经常爱做梦，那么这，会导致睡眠质量不好，因而会出现，早上，疲劳的情况，那么，要找出原因一般来说，做梦是记不到，具体的情况的，那么请问平时心情如何？工作上有没有什么压力？生活上有什么烦恼？

千问 · 2017-11-3 22:26:52

病情分析：
你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱引起的多梦症状，可以口服七叶神安片和刺五加片
指导意见：
谷维素等治疗一段时间。合理安排作息时间，多锻炼身体，放松心情。睡前避免服用兴奋饮料
以上是对“因为我只要闭上眼睛就开始做梦一直做到天亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-3 22:26:52

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，你这个考虑是压力大，睡眠质量不好。
指导意见：
您可以口服安神补脑颗粒，平时要放松压力，保持心情的愉快，多出去走一走，呼吸新鲜空气等。

千问 · 2017-11-3 22:26:52

病情分析：
你好，长期压力较大情绪紧张会容易出现这种现象都是由于神经衰弱造成的。
指导意见：
你好，建议您白天注意适当的运动，转移注意力，晚上养成良好的睡眠时间，必要的话可以服用一些营养神经的药物。

千问 · 2017-11-3 22:26:52

病情分析：
根据你所描述的情况，你每天晚上做梦的话肯定是睡眠不是很好。
指导意见：
可能跟你压力过大有关系，建议你睡前听点音乐，喝点牛奶，然后可以帮助睡眠

千问 · 2017-11-3 22:26:52

病情分析：
你好，有可能是平常紧张焦虑，劳累过度，多思伤神等等因素引起的，也有可能是脾虚肾虚等因素。
指导意见：
你可以考虑使用一些安神的药物来调节一下，平时尽量保持心情平和愉快，避免紧张焦虑的，药物可以使用脑心舒口服液，配合谷维素片。平时想开一点，不要去想一些不开心的事情。
以上是对“因为我只要闭上眼睛就开始做梦一直做到天亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-3 22:26:52

指导意见：
做梦多是与肝郁肝火有关的，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗，也可以采用中药进行治疗的，如服解郁安神颗粒，养血安神片等进行治疗的。

千问 · 2017-11-3 22:26:52

建议平时多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪，睡前看看书，听听轻音乐，放松心情入眠。