吃点东西就会胖，喝水都会长分量

显示全部楼层 · 2017-11-8 14:06:12

吃点东西就会胖，喝水都会长分量
女 | 22岁
2017-11-08 14:06:12
6人回复

健康咨询描述：
吃点东西就会胖，喝水都会长分量，这个是什么原因，运动少吃之外还能有什么办法减肥吗

千问 · 2017-11-8 14:06:12

适当的运动，多饮水和合理的饮食，是不会使身体增胖的，饮食要注意清淡为主，尽量减少卡路里的摄入，可以多吃青菜，吃水果鸡肉，牛肉或者大虾来补充营养

千问 · 2017-11-8 14:06:12

你好，根据你的描述，吃东西就会长胖，喝水也会长分量，说明你是肥胖体质，所以呢你要减肥可能要增加运动量，要控制自己的饮食量，你想不运动来减肥的话，还有一种办法就是中医针疚减肥，但是很难坚持，而且很难保持。

2017-11-08 14:44

ask812470872y
追问
如果是激素水平失衡能治吗附件：点击查看大图

2017-11-08 14:47医生回答：
如果是激素水平失衡可以通过激素类药物调节，但一定要到医院让医生跟你用激素正规治疗，调节。

千问 · 2017-11-8 14:06:12

病情分析：
你好，根据您的叙述，如果现在体型偏胖，可以考虑控制饮食，增加运动来减肥。
指导意见：
平时少吃辛辣过于油腻的食物，餐后要有运动。每天坚持用半个小时到一个小时的户外体育运动。也可以考虑做中医拔罐按摩减肥。
以上是对“吃点东西就会胖，喝水都会长分量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-11-08 14:32

ask812470872y
追问
如果我瘦下来体型保持一段时间还会容易胖吗附件：点击查看大图

2017-11-08 14:33医生回答：
如果瘦下来，还是要严格的控制饮食。并且还是要坚持有运动的，就不会出现反弹。

千问 · 2017-11-8 14:06:12

病情分析：
一般情况下如果饮适量控制在一定程度同时增加运动量的话是不会长胖
指导意见：
如果在这种情况下体重仍然增加的话不能排除存在着激素分泌失衡的因素需要进行一下检查的祝你健康

2017-11-08 14:31

ask812470872y
追问
这种体质改变不了吗，只能控制饮食吗附件：点击查看大图

2017-11-08 19:05医生回答：
控制饮食和增加运动量是控制体重最好的办法其他的方法都不如这两种健康的

千问 · 2017-11-8 14:06:12

你好，根据你所描述的情况，如果吃点东西之后就会出现胖，最好由当地医院经医生面诊结合舌脉，以对症应用健脾渗湿的药物，平时要清淡饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据体质适当增加营养，保证心情舒畅。

千问 · 2017-11-8 14:06:12

病情分析：
美女你好，你的胃肠功能特好，吃啥都长肉呀！运动少吃这是最基本的方法，也是最健康的减肥胖方法。
指导意见：
其他的如减肥药，抽脂，这些价值昂贵痛苦，一定要坚持运动节食，建议你每日三餐均衡营养，鸡鱼肉蛋都要有点，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强体育锻炼，一定要坚持并达到一定强度。